Новости партнеров

Одеваемся на велопрогулку!

Езда на велосипеде - это не только полезное занятие, но и приятное времяпровождение! Об этом знают все, кто выбрал этот вид активного отдыха или спорта. Во время катания на велосипеде происходит насыщение кислородом всего организма, укрепляются мышцы. А для желающих сбросить лишний вес, не прибегая к большим нагрузкам, велоезда является самым лучшим способом!

Но для того чтобы начать заниматься этим видом спорта, даже на любительском уровне, не достаточно ограничиться только выбором подходящего велосипеда. От того, какую одежду и обувь вы выберете для катания, будет зависеть и ваш комфорт во время велопрогулок и ваше самочувствие после них!

Как же одеваться для велопрогулки?

Многие полагают, что в качестве гардероба для этой цели должен выступать спортивный костюм и кроссовки. Но это далеко не так. Одежда для езды на велосипеде, конечно, должна быть удобной и не стеснять движений, но и не совсем свободной – широкие штаны могут запутаться в велосипедной цепи или зацепиться за куст, что повлечет за собой не очень приятные последствия. Для холодного сезона лучше приобрести комбинезон или комплект, который будет идеально подходить по размеру, головной убор. Летом отличным вариантом станут эластичные шорты или леггенсы, топ или футболка и желательно, чтобы на них отсутствовали швы. Важно также, чтобы модели были выполнены из натуральных материалов, легко поглощающих влагу и пропускающих воздух.

Кстати говоря, если вы думаете, что спортивная одежда для велоезды – всегда однообразная и скучная, то вы глубоко в этом заблуждаетесь! Современный подход к созданию коллекций для активных модниц и модников позволяет приобрести не только удобные изделия, но и очень яркие и стильные! Специальные технологии, применяемые при пошиве таких моделей, делают подобные атрибуты велопрогулок невероятно красивыми и комфортными, позволяя избегать натираний и других неприятностей.

Правильно выбранная обувь поможет вам равномерно распределить нагрузку на ноги и не испытывать неприятную усталость при длительной велосипедной прогулке. Такой обувью являются велотуфли. Их отличие в расширенном носке, обеспечивающем свободные движения пальцев на ноге, плотно проклеенной подошве, снижающей нагрузку при нажатиях на педали. Также в велообуви предусмотрена отличная вентиляция. Если хотите знать, то обычные кроссовки вызывают перенапряжение в икроножных мышцах, поэтому многие велосипедисты часто сталкиваются с проблемой судорог. Вообще, обувь для катания на велосипеде должна плотно облегать ногу. От шнуровки лучше отказаться и отдать предпочтение моделям с клипсами или на липучках, которые очень удобны и легко регулируются.

Не игнорируйте аксессуары!

Некоторые непрофессиональные любители велопрогулок считают, что перчатки, наколенники и шлем – это предметы роскоши, и они могут обойтись вовсе без них. Статистика показывает, что наибольшее количество травм происходит как раз среди таких людей, которые игнорируют или экономят на данных аксессуарах. Специальные перчатки - митенки предотвратят скольжение ваших рук, что защитит их от мозолей и смягчит вибрацию при езде на неровных дорогах. Ну а о предназначении шлема и наколенников наверно не стоит и говорить – это настоящие защитники от травм и ударов во время падений!

Чтобы наслаждаться велопрогулками и извлекать из них максимум пользы для своего здоровья и физической формы, позаботьтесь и о своем внешнем виде, отдавая предпочтение правильной спортивной одежде и обуви, предназначенных именно для езды на велосипеде!  Тогда никакие преграды не станут помехой на вашем увлекательном пути на встречу к гармонии с окружающим миром и самим собой!

Поделиться:

Комментарии: